Mindfulness, Meditazione e …
Portale NonProfit
per i Veri Appassionati di Meditazione a 360°.
Il Tuo Luogo di Pace e Serenita’
La nostra Missione:
Informare, Condividere, Guidare e mettere in contatto tutti i membri della Comunita’ per crescere insieme in armonia e amore.
La pratica della Meditazione non dovrebbe essere un prodotto da commercializzare.
La Meditazione dovrebbe essere una pratica sociale per avvicinare le persone, darsi supporto reciproco, crescere insieme condividendo le proprie esperienze personali. Deve essere alla portata di tutti e sopratutto non dovrebbe essere usata per scopi commerciali. In questo crediamo fermamente. E per questa ragione nasce Zen Gate Italia.
La Mindfulness è usata da migliaia di persone in tutto il mondo per migliorare la loro vita.
La pratica della consapevolezza rappresenta uno strumento potente, scientificamente riconosciuto, applicato anche in ambito clinico, che può essere integrato nella tua pratica lavorativa o nella vita quotidiana, in maniera semplice e immediata.
Mindfulness: Il Cammino e la Crescita personale.
Attraverso un lavoro educativo questa formazione Mindfulness ti fornisce le competenze, gli strumenti, gli esercizi per una conoscenza approfondita dei modelli abituali di pensiero, delle emozioni e dei comportamenti che impediscono a molte persone di raggiungere il loro pieno potenziale umano e il benessere mentale e fisico.
Questa comunità di Meditazione, nel pieno spirito degli insegnamenti millenari orientali ,nasce con l'unico scopo di Condividere e Crescere insieme con tutta la gioia e la voglia di una comunità spirituale e del reciproco sostegno tra i suoi membri.
Unisciti a noi ora Gratuitamente ed accedi a tutti i contenuti riservati ai Membri!
I Vantaggi di fare parte della Comunita Zen Gate Italia.
Entrare a far parte della Comunita’ e’ totalmente GRATUITO e da accesso completo all’area riservata ed a tutti i contenuti digitali del Portale, incluse le Guide, Corsi, Video dedicati e molto altro…
L’unico requisito necessario e’ il Tuo Contributo Morale a sostegno della Comunita’ stessa effettuando l’Iscrizione sul nostro YouTube, Instagram. Una volta effettuato questo passaggio commenta un video di tua gradimento su YouTube. Tutto qui!
Incentiviamo la condivisione di esperienze personali commentando sui nostri contenuti pubblicati per dare la possibilita’ a tutti i membri di crescere insieme confrontandoci.
Ricorda pochi ma essenziali concetti:
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Il Segreto.
la parola magica e' “costanza” nella pratica. 5/10 minuti ma tutti i giorni. Solamente cosi beneficerai in pochi giorni della pratica. Un giorno sarà più dura, altri giorni più facile, ma sempre otterrai risultati.
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La Pratica.
Si apprende con la pratica! Un Maestro, una Classe, un Corso e' sicuramente utile ma NON INDISPENSABILE. Tutto quello che serve per acquisire un maggiore conoscimento e' disponibile online GRATUITAMENTE e quello che serve per apprendere e crescere rapidamente e' PRATICARE.
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Cresci rapidamente condividendo.
Non essere timido e commenta e condividi la tua esperienza e le tue personali difficolta, siamo uniti per condividere e sostenerci reciprocamente in armonia.
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Rapidi benefici.
Dopo una decina di giorni di costante pratica la meditazione fare parte della tua routine quotidiana facilmente tanto quanto quella di lavarsi i denti o fare colazione. Tutto sta' nel imporsi inizialmente a ritagliare solamente 10 minuti al giorno per una breve sessione di meditazione. Magari alla stessa ora del giorno. La ripetizione costante di un azione la rende un'abitudine.
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Il tuo Contributo e Sostegno e' importante.
Il semplice gesto di Iscriversi, porre un Like e Commentare rappresenta il piu’ grande contributo da parte tua che ci gratifica e ci fa capire che siamo sul giusto cammino. Benvenuti suggestioni e idee per migliorare i contenuti per l’intera comunita’.
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Aiutaci a Crescere insieme
Essendo una comunità e non un canale commerciale il supporto e contributo e' espresso dall'iscriversi al canale YouTube per condividere le personali esperienze e rispondere insieme ai dubbi che si incontrano nel meraviglioso percorso della pratica meditativa.
Prima di Iniziare, Domande & Risposte
Se stai iniziando il tuo viaggio nel meraviglioso mondo della Meditazione e hai qualche domanda, qui troverai sicuramente le risposte alle piu’ comuni.
Se non hai trovato quello che cerchi, unisciti a noi e sentiti libero di contattarci per qualsiasi domanda o curiosita.
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Testi completi, pratici, concisi e comprensibili che danno una panoramica completa sotto tutti gli aspetti della pratica meditativa nelle sue molteplici forme ed applicazioni.
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